Vitaminreiche Ernährung für Babys
24. Dezember 2011 – 16:28 | Kommentare deaktiviert

Wer auf eine gesunde Ernährung achtet, viel Obst und Gemüse zu sich nimmt und sich grundsätzlich gesund und ausgewogen ernähren möchte, dem sollte es auch nicht egal sein, wie die Speisen zubereitet werden. Denn Gemüse …

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Winterzeit – Krisenzeit für Babys

Erstellt von Clown am 11. November 2011 – 17:140 Kommentare

Baby mit ErkältungNicht nur die Tage werden im Winter kürzer, sondern es steigt auch das Risiko für Krankheiten. Vor allem Babys sollten hier sicher geschützt sein – hier können mehrere Tipps und Tricks helfen, das Kleine möglichst unversehrt durch den Winter zu bringen. Als Erstes zeugt es von enormer Wichtigkeit, das Baby mit angemessener Kleidung auszustatten, damit es auch bei kälteren Temperaturen keinesfalls frieren muss. Besonders empfehlenswert ist es auch, dass das Baby eine Mütze trägt und somit der Kopf stets geschützt ist.

Tipps und Tricks, damit ein Baby gesund durch den Winter kommt

Da frische Luft sehr wichtig ist, empfehlen sich hier in Punkto Kleidung Regenjacken sowie Thermoanzüge aus einem Material, welches atmungsaktiv ist – und auch wasserdichte Schuhe natürlich gehören dazu. Eine gesunde sowie ausgewogene Ernährung ist ebenso wichtig, damit Erkältungsviren keinerlei Chance haben! Ein Küchenhelfer kann hierauf bezogen sehr hilfreich sein, denn Küchenhelfer gelten als unverzichtbar. Da während der kalten Tage durch die Heizungsluft die Räume als sehr trocken gelten – empfehlenswert ist hier eine Temperatur von etwa 22 Grad -, sollte ein Baby auch viel trinken, damit den Schleimhäuten nicht die Feuchtigkeit entzogen wird – Tee und Wasser haben sich mit der Zeit bestens bewährt.

Schlaf und Vitamine für ein starkes Immunsystem

Genügend Schlaf stärkt zudem das Immunsystem und fördert somit die allgemeine Gesundheit. Hier sollte das Zimmer vor dem Schlafengehen kurz gelüftet werden und der Raum im generellen Sinne auch nicht zu warm sein. Stress und Hektik sollten vor allem auch an den Wintertagen vermieden werden – Ausgeglichenheit sowie Entspannung stehen unweigerlich an der Tagesordnung. Und natürlich ist es wichtig, gewisse Hygieneregeln zu beachten: Regelmäßiges Händewaschen sowie Lotionen für die Haut des Babys sind also in jedem Falle angebracht. Abschließendes Fazit. Abschließend bleibt hier nun zusammengefasst nur noch eines zu erwähnen: Hält man sich strikt an die zuvor aufgelisteten Tipps und Tricks, so wird die Gesundheit eines jeden Babys ganz sicher dankbar dafür sein. Andernfalls gilt hier: Auf gehts zur Apotheke, denn auch Babys dürfen Medikamente einnehmen. Wichtig ist hier nur, dass man sich zuvor ausführlich in der Apotheke informiert.

Foto: Yvonne Bogdanski

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